ในปัจจุบันนี้การที่เราจะเห็นว่าผู้คนส่วนใหญ่เริ่มที่จะมีอาการที่เกี่ยวกับการชาของมือและเท้า ก็เพราะว่าเราทุกคนส่วนใหญ่เริ่มที่จะกินอาหารที่ไม่ครบห้าหมู่และไม่ชอบกินผัก อีกทั้งชอบกินอาหารที่เกี่ยวกับเรื่องของการทอดมากกว่านั่นเอง และการที่เรากินของกับข้าวเป็นรสชาติที่หวานเป็นส่วนใหญ่เพราะว่าการที่เราทานหวานมากเกินไปก็ส่งผลให้เราเลี่ยงต่อการที่จะเป็นเบาหวานได้อีก
และก็ตามมาก็โรคอ้วนที่เรามักไม่อยากเป็นแต่ว่าเราต้องเป็น
ส่วนในเรื่องของการที่เราเป็นอาการของมือเท้าที่ชาเราต้องเป็นคนที่เกิดอุบัติเหตุในเหตุการณ์นั้นมา เพราะว่าเป็นการที่เราอาจจะเกิดจากการที่เรากินยามาเป็นเวลาที่นานหรือว่าในตัวยามีส่วนในเรื่องของการเช่น เรามีอาการที่เกี่ยวกับเรื่องของการชัก หรือว่าการที่เราดื่มสุรามากเกินไป การที่เราเป็นโรคเบาหวานแต่ว่าร่างกายของเราไม่ได้วิตามินจำพวกของ บี 1 บี6 และก็บี12 เป็นเพราะว่าการที่เกี่ยวกับการทำลายของวิตามินที่อยู่ในร่างกายของเรานั่นเอง และยังรวมไปถึงการที่เรากินอาหารที่ไม่มีวิตามินที่เราต้องการอยู่ในร่างกายด้วย
อาการของมือเท้าที่ชาก็เป็นอาการที่เรารู้สึกได้ว่าเหมือนกับว่ามีใครที่เอาเข็มหรือว่าอะไรมาจิ้มที่ปลายนิ้วมือหรือว่านิ้วเท้าและทำให้เรารู้สึกได้ของอาการที่เจ็บและชานั่นเอง แลอาการเหล่านี้อยู่ๆนึกอยากที่จะเป็นก็เป็นจู่ๆนึกอยากที่จะหายก็หาย เพราะว่าเราไม่รู้ว่าอาการจะมาตอนไหนที่เรารู้สึกนั่นเอง
การที่เราป้องกันของโรคนี้ง่ายๆก็คือ
- การที่เรากินอาหารให้ครอบห้าหมู่ หรือว่าเราจะเน้นในเรื่องของการกินผักที่มากขึ้น หรือว่าจะเป็นการที่เรากินผลไม้นั่นเอง
- และการที่เราเลือกกินเกี่ยวกับการกินวิตามิน อย่างเช่น บี16และ12 หรือว่าจะเป็นอาหารที่เกี่ยวกับธัญพืช เนือปลา ไข่ อย่างนี้เป็นต้น
- การที่เราไม่ควรที่จะกินอาหารที่เป็นจำพวกอาหารที่มีรสชาติที่หวาน หรือว่ารสชาติจัด เพราะว่าเป็นสาเหตุของการที่เราจะเบาหวานนั่นเอง
- การที่เรานั่งทำงานเป็นเวลาที่นาเราก็ควรที่จะลุกขึ้นเพื่อที่จะขยับร่างกายบ้างเพื่อที่จะไม่ให้เป็นการกดทับในเรื่องของการที่เรานั่งทำงานเป็นเวลาที่นานๆนั่นเอง การที่เราลุกขยับบ้างหรือว่าการที่เราเปลี่ยนท่านั่งก็จะช่วยได้
และถึงแม้ว่าอาการที่เราบอกมาอาจจะเป็นเรื่องที่เล็กน้อยแต่ว่าเราก็ไม่ควรที่จะมองข้ามเพราะว่าการที่เราเป็นอาการที่เกี่ยวกับเรื่องของการปลายประสาทอักเสบดังนั้นเราก็ควรที่จะจะระมัดระวังเป็นเรื่องที่ดี
ได้รับการสนับสนุนโดย ซื้อหวยฮานอยวันนี้