อดีตครูวัย 77 ปี วอนลูกศิษย์ ผ่านสื่อช่วยใช้หนี้กับ กยศ.

         เกี่ยว กับเรื่องของปัญหาการเซ็นค้ำประกันให้กับบุคคลอื่นนั้นเป็นเรื่องที่มักจะเจอกันบ่อยครั้งซึ่งตอนที่เดือดร้อนต้องการหาคนค้ำประกันก็จะมีการพูดจาหว่านล้อมยืนยันหนักแน่นหรือบางคนก็จะใช้ลีลาการอ้อนแบบร้องห่มร้องไห้ให้ช่วยเหลือแต่ถ้าเมื่อใดก็ตามที่หลงสงสารและไปเซ็นค้ำประกันให้เมื่อไหร่ส่วนใหญ่ก็มักจะเจอปัญหาตามมาทีหลังมากมายเกี่ยวกับเรื่องของการเซ็นค้ำประกันแล้ว

ลูกหนี้ดังกล่าวไม่ยอมใช้หนี้ทำให้ความเดือดร้อนตกมาอยู่ที่คนเซ็นค้ำประกันนั่นเองยังคุณครูคนหนึ่งซึ่งเป็นอดีตคุณครูวัย 77 ปีชื่อว่านางวันดีจะได้ให้ข้อมูลกับนักข่าวเกี่ยวกับการเซ็นค้ำประกันของการกู้ยืมเงินกับ กยศ. โดยเธอเล่าว่าในสมัยที่เธอยังคงสอนหนังสือช่วงประมาณปีพศ 2540 นั้น

มีลูกศิษย์ของเธอคนนึงซึ่งกำลังจะจบการศึกษาระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 แต่เนื่องจากไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมลูกศิษย์คนดังกล่าวจึงได้มาขอร้องให้เธอนั้นไปเซ็นค้ำประกันให้เพราะต้องการไปกู้เงินกับทาง กยศ. ซึ่งในขณะนั้นมีการกู้เงินเพียงแค่ 8,000 บาทเท่านั้นด้วยความสงสารกลัวลูกศิษย์จะเรียนไม่จบทั้งด้านคุณครูวันดีจึงได้มีการเซ็นต์เอกสารค้ำประกันให้โดยทางด้านลูกศิษย์ก็ยืนยันว่าจะมีการจ่ายเงินให้ครบทุกบาททุกสตางค์และจะไม่ให้ครูวันดีเดือดร้อนอย่างเด็ดขาดแต่เมื่อเวลาผ่านไป 21 ปีให้หลังจนมาถึงช่วงประมาณปีพศ 2561

ซึ่งเป็นช่วงประมาณเดือนพฤศจิกายนนางวันดีได้รับเอกสารมาจากทางศาลเครื่องมือการติดตามเขาทวงหนี้เนื่องจากว่ามียอดการกู้ยืมเงินจากทางกยศไปทั้งสิ้น 80,000 บาทและมีดอกเบี้ยที่ลูกหนี้ไปทำการยืมแล้วไม่เคยจ่ายเลยดังนั้นยอดที่ได้รับหนังสือทวงจึงมียอดสูงถึงเกือบสองแสนบาทเลยทีเดียว อย่างไรก็ตามนางวันดีบอกว่าหลังจากที่เธอได้รับเอกสารการติดตามทวงหนี้จากทางกยศ. เธอก็รีบติดต่อไปยังครอบครัวของลูกศิษย์คนดังกล่าวทันที

ซึ่งพ่อกับแม่ของลูกศิษย์ของเธอก็รับทราบเรื่องราวที่เกิดขึ้นและยินดีจะจ่ายค่าเรียกเก็บจากทางกยศ.ให้ เธอจึงได้วางใจและไม่เคยติดตามทวงถามอีกเลยเพราะเห็นว่าครอบครัวของลูกศิษย์ของเธอนั้นพ่อแม่ขายของอยู่ในตลาดซึ่งน่าจะมีรายได้พอที่จะไปทำเรื่องผ่อนจ่ายชำระหนี้กับทางกยศ.ได้  แต่อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานเธอก็ได้รับหมายศาลว่าให้ไปผ่อนชำระเงินจากทางกยศ. เมื่อเธอติดตามทวงถามไปยังครอบครัวของลูกศิษย์คนดังกล่าวทั้งตัวลูกศิษย์เองและพ่อแม่ของลูกศิษย์ต่างก็ไม่ยอมให้จ่ายเงินกับทางกยศ.ให้กับเธอ

โดยต้องการให้เธอเป็นผู้รับผิดชอบแต่เพียงคนเดียวเท่านั้นซึ่งเธอกลัวว่าจะถูกยึดบ้านจึงได้พยายามหาเงินไปใช้หนี้กับทางกยศ. แต่น่าจะขนาดนี้เธออายุมากแล้วและเกษียณอายุจากอาชีพราชการครูแล้วดังนั้นช่องทางการหาเงินของเธอจึงทำได้เพียงแค่เก็บผักไปขายเท่านั้นโดยจะมีการผ่อนชำระหนี้กับทางกยศมาหลายงวดแล้วเหลือเงินที่จะต้องจ่ายอีกแค่เพียง 700 บาทเท่านั้น

แต่ในขณะนี้เธอไม่สามารถที่จะหาเงินไปจ่ายหนี้ได้ทันเพราะว่าเหลือการผ่อนชำระหนี้อีกแค่เพียง 2 เดือนเธอพยายามติดต่อครอบครัวของลูกศิษย์แต่พวกเขาไม่ยอมรับผิดชอบใดๆเลยทำให้ครูวันดีจำเป็นต้องติดต่อกับนักข่าวเพื่อให้ทำข่าวนี้หวังที่จะให้ครอบครัวของลูกศิษย์ของเธอนั้นรับทราบถึงความเดือดร้อนและยินยอมไปชำระเงินกับทาง กยศ. เสียที

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

อันดับผลไม้ดัชนีน้ำตาลต่ำคนเป็นเบาหวานทานได้

ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักค่าดีชะนีน้ำตาลต่ำคือดัชนีน้ำตาลหรือภาษาอังกฤษเรียกว่า Glycemix lndex หรือจะเรียกสั้นๆว่าค่า GI โดยเป็นค่าหนึ่งของอาหารที่จะเป็นตัวบ่งบอกว่าอาหารชนิดนั้นเวลาที่เรารับประทานเข้าไปแล้วร่างกายของเราจะดูดซึมน้ำตาลจากอาหารชนิดนั้นได้เร็วขนาดไหน

ซึ่งถ้าจะให้พูดง่ายๆเลยว่าอาหารไหนมีค่า GI สูงๆก็จะทำให้ร่างกายของเราดูดซึมน้ำตาลได้อย่างรวดเร็วทำให้น้ำตาลในเลือดของเราพุ่งสูงดังนั้นอาหารชนิดนั้นไม่เหมาะกับคนที่เป็นเบาหวานจึงแนะนำว่าคนที่เป็นเบาหวานควรรับประทานอาหารที่มีค่า GI ต่ำๆและจะมีผลไม้อะไรบ้างมาดูกันเลย

ผลไม้อันดับแรกก็คือ ส้ม โดยจะมีค่า GI อยู่ที่43 ค่า GI ก็จะแบ่งเป็นระดับคือต่ำปลานกลางและก็สูงถ้าผลไม้ไหนที่มีค่า GIต่ำกว่า55ถือว่าต่ำ ดังนั้นเรามาดูกัน

ซึ่งส้มจะมีค่า GI 43จะอยู่ในระดับต่ำจะเหมาะกับคนที่เป็นเบาหวานส้มถือว่าเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีความนิยมกันอย่างมากมีรสชาติดีและที่สำคัญยังอุดมไปด้วยวิตามินและก็แร่ธาตุต่างๆมากมายโดยเฉพาะพวกวิตามินซีสูงมากๆเลยถ้าเราทานส้มก็จะได้วิตามินซีสูงขึ้นก็จะส่งผลทำให้ป้องกันไข้หวัดได้ร่างกายแข็งแรงด้วยแนะนำว่าคนที่เป้นเบาหวานในแต่ละมื้อควรกินส้มไม่เกิน1-2ผลจะทำให้น้ำตาลดีขึ้นและไม่สูง

ผลไม้อันดับที่สองก็คือ แอ็ปเปิ้ล มีค่า GI หรือดัชนีน้ำตาลอยู่ที่39จะอยู่ในระดับต่ำเช่นกันจึงเหมาะสมกับคนที่เป็นเบาหวานแอ็ปเปิ้ลก็เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่เป็นความนิยมในประเทศไทยสามารถหาซื้อได้ง่ายตามตลาดหรือว่าตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ

นอกจากนี้ แอ็ปเปิ้ล ก็จะเป็นอาหารที่มีกากใยอาหารสูงรสชาติดีทานไปแล้วจะเพิ่มกากใยอาหารในร่างกายทำให้เราสามารถขับถ่ายได้สะดวกมากขึ้นสำหรับคนที่เป็นท้องผูกแนะนำให้ทานแอ็ปเปิ้ลก็จะดีมากเลย

สำหรับคนที่เป็นเบาหวานแนะนำว่าแอ็ปเปิ้ลถ้าเป็นแอ็ปเปิ้ลลูกใหญ่แนะนำว่าในแต่ละมื้อให้ทานประมาณครึ่งผลหรือถ้าเป็นลูกเล็กก็ควรทานหนึ่งผลหรือว่าไม่เกินสองผลก็จะดีต่อน้ำตาลในเลือดของเรา

ผลไม้อันดับสามก็คือ กล้วยน้ำว้า จะมีค่า GI อยู่ที่37 กล้วยน้ำว้าก็เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำจึงเหมาะสมกับคนที่เป็นเบาหวานทานแล้วน้ำตาลไม่สูงกล้วยน้ำว้าก็หาซื้อได้ง่ายรสชาติอร่อยและก็อิ่มท้องอิ่มได้นานทำให้เราไม่อยากอาหารบ่อยๆ

นอกจากนนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและก็แร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเลยและกล้วยยังมีกากใยอาหารที่สูงเช่นกันเหมาะใครที่ทองผูกทานแล้วก็จะขับถ่ายได้สะดวก

 

ขอบคุรผู้ให้การสนับสนุนโดย  ซื้อหวยผ่านเว็บ

อาหารที่อาจจะบ่งบอกว่าท่านขาดโอเมก้า3

สำหรับเรื่องของโอเมก้า3ผมว่าหลายๆท่านที่รักสุขภาพก็คงจะเคยได้ยินผ่านๆหูกันมาบ้างแล้วตัวโอเมก้า3เป็นไขมันไม่อิ่มตัวชนิดหนึ่งมีหน้าที่อยู่หลายอย่างมากเลยในร่างกายทั้งสร้างผนังของเซลล์ช่วยในเรื่องของภูมิคุ้มกันต่างๆในปอดในหัวใจหรือว่าต่อมมไร้ท่อเขาเรียกว่าEndocrine Systemต่างๆ

ซึ่งตัวโอเมก้า3โดยปกติเราก็ไม่สามารถที่จะตรวจได้โดยง่ายนักจริงๆมันตรวจได้แต่มันซับว้อนว่าโอเมก้า3ในร่างกายมีเพียงพอหรือเปล่าเพราะฉะนั้นเราต้องดูอาการต่างๆร่วมว่ามันน่าจะขาดโอเมก้า3หรือเปล่าเพราะว่าถ้าขาดโอเมก้า3ไปมันก็จะมีอาการต่างๆที่ไม่พึงประสงค์หลายอย่างเลย

เพราะฉะนั้นไม่ขาดจะดีกว่าโดยปกติโอเมก้า3มีส่วนประกอบสำคัญอยู่สองอันก็คือตัวEPAกับDHAเดี๋ยวเราจะมาบอกในภายหลังและจะมีการแนะนำว่าถ้าท่านจะเลือกซื้อโอเมก้า3เพื่อทานจะต้องเลือกแบบไหนและแบบไหนที่น่าจะดีที่สุดเหนมาะสมที่สุดกับท่านด้วย

นอกจากนี้เรามาดูอาการแรกถ้ามีอาการแบบนี้ให้สงสัยว่าอาจจะขาดโอเมก้า3ก็ได้นั่นคือ มี อาการผิวแห้งผิดปกติหรือเป็นผิวแพ้ผิดปกติบางครั้งสิวขึ้นบ่อยกว่าปกติอักเสบง่ายไม่มีความซุ่มชื้นเพราะว่าพวกโอเมก้า3ตัวมันก็เป็นน้ำมันพอทานเข้าผิวเรามันก็จะซุ่มชื้น

โดยเฉพาะตัวโอเมก้า3เป็นน้ำมันที่ดีถ้าทานโอเมก้า3ไปเรื่อยๆไขมันเราไม่ได้สูงไม่ต้องกลัวไขมันอาจจะต่ำด้วยซ้ำเพราะว่าเขาจะไล่ไขมันที่เลวออกไปแล้วก็เพิ่มความซุ่มชื้อให้กับผิว

ดังนั้นถ้าท่านดูแล้วผิวมันไม่ดีเลยแล้วก็แบบแห้งเป็นขุยคันตลอดบางคนผิวแห้งแล้วคันตลอดแบบนี้ให้สงสัยอยู่ในใจว่าอาจจะขาดโอเมก้า3ก็ได้นะแต่ว่าจะต้องดูในเรื่องอื่นๆด้วยเช่นช่วงนี้อาการหวานอากาศแห้งหรือเปล่าอาบน้ำร้อนมากเกินไปหรือเปล่าอันนี้ก็ต้องดูผสมๆกันหลายๆอย่าง

สำหรับอาการอย่างที่สองนั่นคือมีภาวะ อาการเครียดซึมเศร้าผิดปกติพวกนี้ถ้าเราให้ทานโอเมก้า 3 มีการทดลองว่าผู้ที่ได้รับโอเมก้า3อย่างเพียงพอไม่ว่าจะจากอาหารหรือว่าจากอาหารเสริมก็ตามแต่เวลาทดลองเขาให้อาหารเสริมทานเทียบกับกลุ่มที่ไม่ทานอาหารเสริม

ซึ่งก็ได้พบว่าเรื่องของอาการดิเปรสชั่นหรืออาการซึมเศร้าพบน้อยกว่าเครียดน้อยกว่าเพราะว่าตัวโอเมก้า3มีฤทธิ์ป้องกันเรื่องของเซลล์สมองต่างๆให้เราไบรท์ขึ้นให้สดใสขึ้นเจอภาวะเครียดก็สามารถที่จะสู้กับมันได้ต่อสู้กับมันได้และยังลดการอักเสบต่างๆในระบบสมองค่อนข้างดีมากๆเลย

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

สาวเอารถไปปะยางซ่อมเสร็จขับออกมานอกร้านล้อหลุด

          ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของการนำรถไปซ่อมตามร้านค้าในหมู่บ้านมักจะเกิดปัญหาเรื่องของการขาดความระมัดระวังของช่างและการไม่ชำนาญการของช่างในการซ่อมรถจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่จังหวัดนครนายกเมื่อมีรถเก๋งคันนึงได้มีอาการวิ่งไปแล้วเกิดไปเหยียบตะปูทำให้ยางรั่วซึมได้แวะซ่อมยางที่ร้านรับปะยางแห่งหนึ่งในหมู่บ้านอย่างไรก็ตามเมื่อช่างได้ทำการปะยางให้เสร็จเรียบร้อย

ก็มีการจ่ายเงินค่าบริการกันไปทั้งสิ้น 300 บาทหลังจากนั้นเจ้าของรถพร้อมด้วยแม่จึงได้ขับรถออกจากร้านที่ไปปะยางแต่ขับรถออกมาจากร้านได้เพียงไม่นานก็ปรากฏว่าล้อรถเกิดหลุดซึ่งเป็นล้อฝั่งที่มีการถอดออกเพื่อไปปะยางโชคดีที่ไม่เกิดอุบัติเหตุไปขับรถชนกับใครแต่ก็สร้างความตกใจให้กับคนบนรถเป็นอย่างมากจึงได้มีการติดต่อไปต่อว่าเจ้าของร้านซึ่งทางเจ้าของร้านกลับอ้างว่ามีการขันน็อตให้ดีแล้ว

โดยใช้เครื่องขันน๊อตเป็นการขันให้จึงไม่น่าจะเกิดจากทางช่างแต่น่าจะเกิดจากการที่รอรถของลูกค้านั้นไปทำการเปลี่ยนล้อใหม่มาแล้วน็อตที่เปลี่ยนใหม่มานั้นมันหลวมจึงทำให้เกิดอุบัติเหตุในครั้งนี้ทำให้เธอนั้นรู้สึกไม่พอใจที่ทางร้านไม่รับผิดชอบแถมยังโบ้ยให้ไปเป็นความผิดของน็อตรถอีกต่างหากทั้งที่ความจริงแล้วหากน็อตที่รอรถของเธอมีปัญหาเจ้าของร้านที่รับปะยางควรจะต้องมีการบอกกล่าวให้มีการระมัดระวังในการใช้ล้อ

ไม่ควรปล่อยให้ลูกค้านำรถออกไปใช้โดยที่ไม่แจ้งเหตุอะไรเลยอย่างไรก็ตามเธอได้นำเรื่องราวนี้ไปโพสต์ลง Facebook เพื่อเป็นอุทาหรณ์ให้กับเพื่อนของเธอในกลุ่ม Facebook หลังจากที่มีการโพสต์ออกไปเพื่อนๆของเธอนั้นต่างก็เข้ามาคอมเม้นเกี่ยวกับเหตุการณ์ดังกล่าวที่เกิดขึ้นและมีหลายคนระบุด้วยว่าเคยไปใช้บริการที่ร้านดังกล่าวแล้วก็มีปัญหาซึ่งร้านดังกล่าวนั้นค่อนข้างที่จะมีชื่อเสียงเรื่องของการไปใช้บริการแล้วไม่ได้มาตรฐาน

           สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นในทางกฎหมายคงไม่สามารถเอาผิดทางเจ้าของร้านได้เนื่องจากว่าไม่ได้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงอะไรจนถึงขนาดมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นแต่ในเรื่องของความจริงๆนั้นเมื่อมีการใช้เครื่องออกไปทางร้านก็จะเสียชื่อเสียง

และทำให้หลายคนนั้นได้รู้ว่าร้านนี้บริการไม่ดีช่างซ่อมไม่มีความชำนาญการในงานที่ทำดังนั้นก็จะเป็นการช่วยให้คนอื่นๆที่คิดที่จะไปใช้บริการที่ร้านซ่อมรถดังกล่าวนั้นได้มีการรู้และอาจจะมีการเปลี่ยนใจไปใช้บริการร้านอื่นได้

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย    แทงหวยฮานอย

อยากหายจากอาการนอนกรน ให้ทำวิธีต่อไปนี้ 

          หลายคนอาจเคยเจอกับปัญหาคนที่นอนข้างๆนอนกรนเสียงดัง หรือไม่อาจจะเป็นตัวคุณเองที่เป็นคนที่นอนกรนแล้วเสียงดังซึ่งเรารู้กันดีอยู่แล้วว่าอาการเสียงดังจากการนอนกรนนั้นสร้างความรำคาญให้กับคนที่อยู่ข้างเคียงมากแค่ไหนนอกจากนี้ตัวเราเองที่เป็นคนนอนกรนก็ยังรู้สึกรำคาญได้เช่นเดียวกัน 

บ่อยครั้งที่คู่สมรสที่เป็นสามีภรรยากันมีปัญหาต้องเลิกรากันไปเพราะอีกฝ่ายหนึ่งนอนกรนหรือไม่ก็มักจะต้องทะเลาะกันอยู่บ่อยครั้งจากการที่คู่นอนของตนเองนะนอนกรนเสียงดัง

         ดังนั้นในครั้งนี้เราจะมาหาวิธีการที่จะทำให้อาการนอนกรนของเรานั้นหมดไปจะได้ไม่ต้องมีปัญหากับคู่นอนและตัวเราเองนั้นก็จะได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ได้อีกด้วย

  1.  สำหรับวิธีแรกนั้นให้เราลองเปลี่ยนท่านอนดู  เพราะจากข้อมูลสถิติมักจะพบว่าคนที่นอนกรนส่วนใหญ่นั้นมักจะนอนหงายดังนั้นวิธีการที่จะแก้ปัญหาการนอนกรนได้นั้นเราควรที่จะเปลี่ยนท่านอนเป็นนอนตะแคงไม่ว่าคุณจะนอนตะแคงซ้ายหรือตะแคงขวาก็ได้และคุณสามารถนำหมอนข้างมากอดแทนเพื่อที่จะได้นอนได้สบายมากยิ่งขึ้น  ซึ่งหากคุณเปลี่ยนท่านอนจากนอนหงายมาเป็นนอนตะแคงแล้วก็เชื่อได้เลยว่าอาการนอนกรนของคุณจะหายไปอย่างแน่นอน 
  2. วิธีต่อมานั้นก็คือการที่คุณจะต้องลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนเพราะโดยตามข้อมูลสถิติแล้วคนที่นอนกรนส่วนใหญ่นั้นมักจะเกิดจากปัญหาการที่น้ำหนักตัวมีมากจนเกินไป  ซึ่งการที่น้ำหนักตัวเยอะนี้คือหนึ่ง ในสาเหตุของการนอนกรนเพราะเมื่อน้ำหนักตัวเยอะหรือว่าอ้วนก็จะทำให้มีเนื้อหนังและไขมันเยอะมากนั่นเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งแถวบริเวณคอจะทำให้ไปกดหลอดลมซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลทำให้เวลานอนนั้นหายใจไม่สะดวกแล้วจึงเกิดปัญหาการนอนกรนขึ้นมาดังนั้นถ้าเราไม่อ้วนอาการนอนกรนก็จะลดน้อยลงด้วยเช่นเดียวกัน 
  3. ไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่  คุณเชื่อหรือไม่ว่าอีกหนึ่งสาเหตุของการนอนกรนนั้นมาจากการที่เรากินเหล้าและสูบบุหรี่นั่นเอง  เพราะสถานที่เราจะได้รับจากเหล้าและบุหรี่นั้นจะไปกดประสาทส่วนกลางและส่งผลไปยังบริเวณกล้ามเนื้อต่างๆโดยเฉพาะบริเวณกล้ามเนื้อด้านหลังลำคอ และนี่เองคือปัญหาสำคัญที่ทำให้เรามีอาการนอนกรนขึ้นมาได้ ยิ่งเราเป็นคนกินเหล้าเยอะติดเหล้าบ่อยและสูบบุหรี่จัดก็จะทำให้อาการนอนกรนของเรายิ่งทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นดังนั้นหากเราสามารถลดละเลิกกันกินเหล้าและการสูบบุหรี่ได้อาการนอนกรนก็จะค่อยๆลดน้อยถอยลงและหายไปเอง

            นี่เป็นเพียงข้อมูลขั้นเบื้องต้นเท่านั้นที่เราจะสามารถทดลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองและเชื่อได้เลยว่าถ้าคุณมีการเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆเหล่านี้อาการนอนกรนของคนที่มีอยู่ก็จะลดลงและในที่สุดคุณก็จะหายจากอาการนอนกรนได้อย่างแน่นอน 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ยังไง

ระวังหูดับหากคุณยังมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่

ซึ่งเราจะมาให้ความรู้เรื่องของการได้ยินก็โดยส่วนใหญ่แล้วเมื่อคนเราเริ่มมีอายุมากขึ้นบางทีเขาก็จะบอกกับเราว่าหูอื้อหูตึงพูดอะไรไปก็ไม่ได้ยินคือมันก็ไม่ได้ยินจริงๆคือบางทีประสาทหูของเราเสื่อมลงตามอายุหรือว่าเราไปทำให้มันเสื่อมลงเร็วมากกว่าปกตินั่นเอง

เพราะฉะนั้นแล้วเรามาดูกันเลยว่าสาเหตุที่มันทำให้หูของเราเสื่อมเร็วมันมีอะไรบ้างอย่างแรกเลยก็คือการแคะขี้หูที่จริงแล้วในการแคะขี้หูมันก็มันดีนะยิ่งแคะก็ยิ่งมันคือแบบว่าบางทีมันก็มันไปมันดันไปทะลุแก้วหูจึงทให้เรื่องของการได้ยินของเราดูแย่ลงหรือในบางครั้งมันจะดันขี้หูเราเข้าไปอัดอยู่ในรูหู

โดยปกติแล้วแบบนี้ก็สามารถรักษาได้คุณหมอก็จะแคะขี้หูออกมาหรือว่าใช้ยาละลายขี้หูหยดลงไปในขี้หูและทุกอย่างมันก็จะดีขึ้นเพราะฉะนั้นแล้วเรื่องของการแคะขี้หูโดยใช้คัตเติ้ลบัตก็ไม่ถึงกับแนะนำมากโดยส่วนใหญ่แล้วเขาจะให้แคะแค่เพียงใบหูเช็ดให้มันสะอาดหากมีน้ำเข้าหูก็อาจจะซับได้ตื้นๆและอย่าเข้าไปลึกแล้วถ้าหากมันเข้าไปในหูเยอะทำยังไงล่ะให้คุณดึงหูไปด้านหลังแล้วให้เอียงลงมาน้ำในหูมันก็จะไหลออกมา

เพราะว่าในรูหูของเรามันจะมีท่อที่คล้ายๆกับตัวเอสเมื่อเราดึงหูไปข้างหลังมันจะตรงให้เราเอียงหูลงน้ำมันก็จะไหลออกมาได้อันนี้มันก็เป็นเทคนิคง่ายๆสำหรับการแคะขี้หูมันก็จะสนุกหรือมันก็ตามเถอะแต่ว่าก็เอาน้อยๆหน่อยก็แล้วกัน

นอกจากนี้ให้คุณระวังเรื่องของน้ำเข้าหูพอน้ำเข้าหูเราก็จะชอบแคะบางทีเกิดติดเชื้อขึ้นมามันก็จะไม่ดีเท่าไหร่เวลาติดเชื้อบ่อยๆเส้นประสาทมันก็จะทำให้การทำงานลดลงบางครั้งมันแย่มากจนติดหูลามแดงไปทั้งหูทรมานเข้าไปอีกแบบนี้ต้องระมัดระวัง

ดังนั้นแล้วในเรื่องของการฟังหูฟังเดี๋ยวนี้คือมีคนใช้หูฟังกันค่อนข้างเยอะคือว่าใช้หูฟังมันก็โอเคแต่อย่าไปเปิดเพลงดังมากๆจนเกินไปหรือว่าคุณใส่ฟังทั้งวันทั้งคืนตอนนอนก็ฟังถือตอนนอนจะบอกว่าฟังเบาๆมันก็จะได้ยินเสียงอยู่ตลอดเราใช้งานาตลอดแบบนี้มันจะทำให้เสื่อมได้เพราะฉะนั้นคุณไม่ควรใส่หูฟังแล้วก็นอนหลับเปิดเพลงฟังเราก็ไม่แนะนำเท่าไหร่

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี

สอยมาเป็นพันตัว

         หากใครยังจำกันได้ก่อนหน้านี้เมื่อประมาณวันที่ 12 พฤษภาคมปี พ.ศ. 2563 ได้มีหญิงสาวคนหนึ่งเดินทางเข้าแจ้งความที่สถานีตำรวจเกี่ยวกับเรื่องที่เธอถูกชายโรคจิตขโมยกางเกงในและกางเกงขาสั้นของเธอไปโดยเธอมีการปากไว้บริเวณหน้าบ้านของเธอซึ่งเธอสามารถจับภาพชายที่ขโมยกางเกงในของเธอไปได้จากกล้องวงจรปิดที่เธอได้มีการติดตั้งเอาไว้จึงนำกล้องวงจรปิดมาพร้อมกับมาแจ้งความแสดงหลักฐานให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจ

เพื่อดำเนินการติดตามสายโลหิตคนดังกล่าวซึ่งหลังจากเจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งก็พยายามติดตามหาชายที่มีการขโมยกางเกงในผู้หญิงไปซึ่งในที่สุดเจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ. บางบัวทองก็สามารถจับกุมนายบุญชูได้ซึ่งในบุญชูนั้นมีอาชีพเป็นผู้รับเหมาก่อสร้างเขาเป็นคนจังหวัดนครสวรรค์แต่ว่าจะเดินทางไปทุกจังหวัด

ในการรับเหมาก่อสร้างซึ่งในครั้งนี้เขาเดินทางมาก่อสร้างที่จังหวัดนนทบุรีโดยเขาได้มีการเช่าห้องอาศัยอยู่โดยเป็นห้องที่ไม่มีเลขที่ว่าทางเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าจับกุมตัวนายบุญชูและเข้าไปค้นห้องพักก็พบว่ามีกองเสื้อผ้ากางเกงขายาวและกางเกงขาสั้นรวมถึงกางเกงในผู้หญิงเป็นจำนวนมากเต็มไปหมดวางอยู่ในห้อง

ซึ่งนายบุญชูก็ให้การรับสารภาพว่าเขาเป็นคนที่ชื่นชอบกางเกงในผู้หญิงแต่ว่าเขาไม่ได้โรคจิตด้วยการเอามาดมเพียงแต่เขาชอบเห็นกางเกงในผู้หญิงที่มีความสวยงามและเขาชอบที่จะนอนอยู่บนที่นอนท่ามกลางกางเกงในของผู้หญิงและถ้าหากกางเกงในของผู้หญิงตัวไหนสีสันถูกใจเขาก็จะนำมาใส่เอง

ซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นไม่ได้นำตัวนายบุญชูไปทำการตรวจสภาพจิตเนื่องจากเหตุผลว่านายบุญชูสามารถให้การได้ตามปกติไม่มีอาการทางจิตใจอย่างไรดังนั้นจึงได้ทรงตัวในบัญชีเพื่อดำเนินคดีเกี่ยวกับข้อหาลักทรัพย์ส่วนทางคนที่แจ้งเรื่องก็ขอบคุณทางเจ้าหน้าที่ตำรวจที่กระตือรือร้นในการทำงานสามารถจับตัวคนร้ายได้ภายในเวลาเพียงแค่ไม่กี่วันเท่านั้น

โดยพวกเธอกล่าวว่าตอนนี้ก็รู้สึกสบายใจขึ้นแล้วที่สามารถจับคนร้ายได้เสียทีไม่เช่นนั้นหากยังจับคนร้ายไม่ได้พวกเธอก็ไม่สามารถวางใจได้ว่าจะมีชายโรคจิตไปขโมยกางเกงในพวกเธออีกเมื่อไหร่รวมถึงอาจจะหวาดกลัวว่าจะถูกชายโรคจิตทำร้ายร่างกายก็เป็นได้ทั้งนี้จากประวัติของนายบุญชูนั้นพบว่าเคยก่อเหตุคดีลักทรัพย์มาแล้วหลายครั้งรวมถึงยังเคยเป็นผู้ต้องหาคดีเกี่ยวกับเรื่องของยาเสพติดอีกด้วย

   เกี่ยวกับคดีที่มักจะมีคนมาขโมยกางเกงในและเสื้อผ้าคนไปนั้นแบ่งออกได้เป็น 2 กรณีก็คือขโมยไปเพราะมีอาการทางจิตก็คือขโมยไปเพราะต้องการเอาไปขายเสื้อผ้ามือสอง

           

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยวันนี้

กินอย่างไรให้สุขภาพดี

เรื่องอาหารการกินถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญและมีความจำเป็นต่อการดำรงค์ชีวิตของเราอย่างมาก แน่นอนว่าการกินทุกคนก็สามารถที่จะกินได้ แต่การกินให้สุขภาพดีนั้นทำอย่างไร ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าในร่างกายของคนเรานั้นการที่สุขภาพจะดีได้ ก็ขึ้นอยู่กับการที่น้ำหนักและความสูงนั้นอยู่ในระดับที่พอดีกัน ไม่อ้วนไปไม่ผอมไปและสิ่งนี้เองก็มาจากการกินทั้งสิ้น

ถ้าพูดในเชิงวิทยาศาสตร์เลยนั้นเรื่องสุขภาพและร่างกายสามารถคำนวณได้จากดัชนีมวลของร่างกายเรานั้น น้ำหนักที่เป็นกิโลกรัมนำมาคูณด้วยความสูงและนำไปยกกำลังสอง นั่นจะได้เท่ากับดัชนีมวลร่างกายของเรานั่นเองซึ่งดัชนีมวลร่างกายของเรานั้นก็หมายถึงเกณฑ์น้ำหนักของเราที่ควรจะเป็น

ถ้าหากน้อยกว่าหรือเกินกว่านั่นก็อาจจะหมายถึงว่าอาจจะส่งผลไม่ดีต่อสุขภาพแล้วนั่นเอง และการที่ทานอาหารมากไปและทำให้เกิดความอ้วนนั้นสิ่งที่จะตามมานอกจากในเรื่องของร่างกายที่ผิดปกติแล้วยังตามมาด้วยการเป็นโรคภัยต่างๆและปัญหาสุขภาพที่จะรุมเร้ามากมายด้วย

การคำนวรแคลลอรี่ ซึ่งวิธีนี้นั้นจะเป้นการกินที่จะทำให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดและทำให้เกิดผลดีต่อสุขภาพอย่างมากด้วยเพราในการคำนวณแคลลอรี่ในอาหารแต่ละจานที่เรากินนั้นจะทำให้เรารู้ว่าเรากินอะไรไปบ้างในปริมาณและสัดส่วนของอาหารการกินทั้งหมดเท่าไหร่นั่นเอง ถึงแม้ว่าจะเป้นวิธีการกินที่ค่อนข้างจะยุ่งยาก

แต่แน่นอนว่าถ้าหากเรานั้นคำนวณแคลลอรี่ในอาหารทุกจานที่เรากินนั้นจะทำให้เรามีสุขภาพทีดีอย่างแน่นอนถึงแม้ว่าอาจจะไม่มีได้สูตรคำนวรอาหารที่กินอย่างตายตัวนักแต่ก็สามารถพิจารณาจากปริมาณคร่าวๆได้นั่นเองและเมื่อเรารู้ว่าอาหารชนิดใดไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายหรือมีปริมาณที่มากไปต่อการกินหนึ่งมือนั้นเราก็จะลดปริมาณการกินลงได้

นั่นก็หมายความว่าเราก็จะลดคามเสี่ยงจากการเกิดโรคอ้วนลงไปนั่นเอง 

การทานอาหารให้ครบห้าหมู่และถูกสุขอนามัย อาหารห้าหมู่ถ้าหากถามว่าจำเป็นในการกินแต่ละวันหรือไม่ บอกเลยว่าเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญอย่างมาก ยิ่งกินครบห้าหมู่ได้ในทุกๆมือในปริมาณที่พอดีและเหมาะสมนั้นก็จะทำให้ร่างกายขอเรานั้นแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีได้และอาหารควรจะเป้นอาหารที่ปรุงสุกหรือมีการผ่านกรรมวิธีที่สะอาด เพื่อไม่ก่อให้เกิดพยาธิด้วย 

 

หากสามารถทำในเรื่องเหล่านี้ได้การกินอะไรก็ตามที่ถูกตามหลักอนามัยและเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็จะช่วยส่งผลและทำให้ร่างกายนั้นมีสุขภาพที่ดีตามมานั่นเอง

 

นั่งทั้งวันอาจเกิดอาการเหล่านี้ได้

เมื่อเรานั้นเป็นคนที่ต้องทำงานหรือว่าเป็นเรื่องที่เรานั้นเป็นคนที่ต้องทำงานเกี่ยวกับเรื่องที่เรานั้นต้องนั่งทำงานนั้นเป็นเวลาที่นานนั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นต้องทำใจเพราะว่าใช่ว่าดี เพราะว่าการที่เรานั้นต้องนั่งทำงานเป็นเวลาที่นานนั้นสามารถที่จะส่งผลที่เสียต่อร่างกายของเรานั้นได้เพราะว่าเกิดจากการที่เรานั้นนั่งทำงานอยู่ในท่าเดิมนั้นนานมากเกินไปนั่นเอง

และการที่เรานั้นรู้ว่าการที่เรานั้นยิ่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นั้นเป็นเรื่องที่เรานั้นต้องระวังอย่างมากเพราะว่าอาจจะทำให้เรานั้นเสี่ยงต่อการปวดเมื่อยตรงกลางกระดูกสันหลัง  ปวดขาแขน เพราะว่าเกิดจากการที่เรานั้นนั่งในท่าเดิมนั้นนานมาก  

      เรื่องที่เรานั้นต้องรู้คือว่าการที่เรานั้นมีอาการปวดหลัง เพราะว่าเรานั้นนั่งในอยู่ในท่าเดิมนั้นนานเกินกว่า 30 นาทีนั่นเอง เป็นเพราะว่าเป็นการไหลเวียนของเลือดนั้นลดลง ในเวลาที่เรานั่งนานจะทำให้สารอาหารนั้นลดน้อยลงและเมื่ออยู่ในระยะที่ยาวนั้นจะทำให้เรานั้นเกิดจากการที่เราไหล่ห่อ  คอต้องยื่นนั่นเอง และหลังจากนั้นอาการหลังค่อมนั้นจะตามมานั่นเอง  และหลายคนนั้นเลือกในการที่จะเป็นการเอาสายรัดนั้นมารัดเอวเพื่อที่จะเป็นตัวช่วยในเรื่องการพยุงตัวเรานั่นเอง 

นอกจากนี้นั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับเก้าอี้ที่เรานั้นนั่งทำงานนั่นเองเพราะว่าการที่เรานั่งนั้นต้องมีเก้าอี้ที่รองรับกับท่านั่งของเรานั่นเอง  โดยการที่เรานั่งอยู่ในท่าที่เก้าอี้นั้นต้องสูงกว่าโต๊ะทำงานเพื่อเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการนั่งห่อไหล่ แขนนั่นเอง แต่ไม่ว่าอย่างไรนั้นการที่เรานั้นเลือกเป็นการนั่งเก้าอี้นั้นเป็นการที่เรานั้นสามารถที่จะทำได้นั่นเองและเมื่อเรานั้นนั่งทำงานเราก็ควรที่จะเอียงตัวไปมาบ้างเพื่อที่จะให้เลือดนั้นไหลเวียน หรือว่าเป็นการที่เราใช้คือการบิดตัวไปทางซ้ายเรานั้นจะรู้สึกได้ว่าตัวของเรานั้นเริ่มที่จะตึงนั่นเอง โดยที่เรานั้นทำค้างเอาไว้สัก 10 นาทีนั่นเอง โดยเรื่องนี้เป็นเรื่องเรานั้นควรที่จะเปลี่ยนท่านั่งนั้นทุก 30 นาทีนั่นเอง  

   โดยวิธีนี้เป็นเรื่องที่เรานั้นบอกได้เลยสิ่งทางเลือกหรือว่าทางออกที่ดีที่สุดนั้นเป็นการที่เรานั้นเป็นการออกกำลังกายนั้นจะช่วยได้เยอะเลยนั่นเอง การที่เรานั้นได้ออกกำลังกายจะเป็นการที่ช่วยในเรื่องกล้ามเนื้อและเลือดนั้นให้ไหลเวียนนั่นเอง  แต่ไม่ว่าอย่างไรถ้าเรานั้นไม่มีเวลาในการออกกำลังกายนั้นเราก็ควรที่จะเลือกเป็นการขยับร่างกายเพื่อที่เป็นการที่เรานั้นไม่ให้ปวดเมื่อยนั่นเอง  

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์

ลุ้นเลขไอ้ไข่ให้โชค จากวัดแม่นาเรือ

           ถึงแม้ว่าสถานการณ์ในตอนนี้จะมีการระบาดของไวรัสโควิคมากขึ้นและสถานที่ส่วนใหญ่ที่มีคนไปหนาแน่นก็จะถูกสั่งห้ามรวมถึงถูกสั่งปิดบริการเป็นการชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามวัดต่างๆที่มี สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ชาวบ้านเชื่อกันว่าให้โชคลาภและให้เลขเด็ดซึ่งในแต่ละงวดนั้นมีชาวบ้านไปขอโชคลาภตามวัดวาอารามต่างๆและตามที่สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ต่างๆจะถูกร้องขอจากทางหน่วยงานที่เป็นหน่วยงานของรัฐบาลให้มีการปิดชั่วคราวเพื่อป้องกันตาบ้านไปรวมตัวกันหนาแน่นซึ่งเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรนานั่นเอง 

      แน่นอนว่าว่าส่วนใหญ่ที่มีรูปปั้นของไอ้ไข่นั้นจะเป็นตัวดึงดูดให้ชาวบ้านนั้นพากันไปขอเลขเด็ดจากไอ้ไข่และในช่วงเดือนมกราคมนี้ที่จะมีหวยออกประมาณวันที่ 17 เดือนมกราคมก็ทำให้ชาวบ้านต้องเริ่มออกหาเลขเด็ดตามวัดวาอารามต่างๆที่มีรูปปั้นของไอ้ไข่เพื่อหวังว่าไอ้ไข่จะให้โชคลาภนั้นเอง

        และถึงแม้ว่าชาวบ้านจะพากันหวาดกลัวต่อการติดเชื้อไวรัสโคโรนาแต่ความต้องการเลขเด็ดเพื่อหวังจะเอาเลขดังกล่าวมาซื้อหวยก็ทำให้ชาวบ้านนั้นยังคงเดินทางไปยังสถานที่ต่างๆอย่างเช่นข้อมูลล่าสุดที่จังหวัดพะเยา  ในตำบลแม่นาเรือซึ่งมีวัดแม่นาเรือเป็นวัดที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากในตำบลดังกล่าวมีรูปปั้นของไอ้ไข่ อยู่ภายในวัดซึ่งชาวบ้านมักจะเดินทางไปขอเลขเด็ดจากไอ้ไข่รวมถึงหากใครได้เลขเด็ดไอ้ไข่และถูกรางวัลก็จะมาแก้บนกัน

      ล่าสุดเมื่อวันที่ 12 เดือนมกราคมปีพศ 2564    ชาวบ้านได้มีการไปกราบไหว้ขอเลขเด็ดไอ้ไข่กันอีกครั้งโดยที่ไม่กลัวเชื้อโควิดกันเลยทีเดียวซึ่งแต่ละคนนั้นก็นำทั้งขนมอาหารรวมถึงน้ำแดงและของเล่นที่สำคัญจะมีประทัดตรุษจีนไหว้ไอ้ไข่เพื่อต้องการได้เลขเด็ดจากไอ้ไข่โดยส่วนใหญ่แล้วหากใครนำไปทักไปจุดนั้นก็มักจะเอาตัวเลขจากรัฐที่เหลือไปทำการซื้อหวยและส่วนมากตัวเลขดังกล่าวนั้นจะให้โชคให้รางวัล

       และในครั้งนี้ก็เช่นเดียวกันชาวบ้านได้มีการไปกราบไหว้ขอเลขเด็ดจากไอ้ไข่และได้นำเลขจากธูปรวมถึงเลขที่ได้จากการฝึกประทัดแล้วเหลือหางเอาไว้มาเป็นตัวเลขในการซื้อหวยที่จะออกรางวัลซึ่งเป็นรางวัลงวดแรกตั้งแต่มีการเริ่มศักราชปี 2560 4 เป็นต้นมา  โดยเลขนี้ชาวบ้านเชื่อว่าไอ้ไข่น่าจะให้โชคให้ลาภหลังจากที่ชาวบ้านต้องทนกับปัญหาการระบาดของไวรัส covid ทำให้ชาวบ้านเดือดร้อนเกี่ยวกับเรื่องของช่องทางการทำมาหากินกันเป็นอย่างมาก 

           ซึ่งเราคงต้องมารอลุ้นกันว่าเมื่อผลรางวัลออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วเลขเด็ดที่ชาวบ้านได้มานั้นจะสามารถให้โชคได้จริงหรือไม่นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์